जोड़ों के दर्द में कौन सी दाल खानी चाहिए?

आहार में अनाज, दालें, फल और सब्जियां जैसे रागी, मूंग की दाल , चवली, मटकी, धनिया और जीरा पोटेशियम के कुछ बेहतरीन स्रोत हैं।